سرسختی ذهنی HARDINESS و تاب آوری RESILIENCE
همه روزهای سخت دارند ولی سرسخت ها از آن روزها بیرون می آیند.
اگر با حس شوخ طبعی بالا به مقابله با فشار روانی اقدام کنید، می توانید در سطوح بالای سرسختی روان شناختی قرار بگیرید، یعنی می توانید از عهده موقعیت های سرسخت بر بیایید.